laupäev, 12. aprill 2014

Uued eesmärgid


Pärast Scoutsrännakut hakkasin mõtlema uute eesmärkide peale. On ju hea, kui näed porgandit enda ees rippumas, aitab paremini end sirutada.

Eile sain kätte isikliku treeningkava. Tegemist on kavaga sisesõudmises, mida olen juba peaaegu aasta harrastanud. Soov on parandada aegu distantsidel 500, 1000 ja 2000 meetrit.

Panen siia kirja enda praegused isiklikud rekordid nendel distantsidel:

500m – 1:28,9



1000m – 3:11,2



2000m – 6:58,3

Viimast distantsi olen ma üldsegi vähe sõitnud ja tegemist on üpris vana ajaga, kuid see pole vabandus.

Panen kirja ka eesmärgid, mis mul seoses nende distantsidega on:

500m – alla 1:25,0



1000m – alla 3:07,0



2000m – alla 6:47,0

  
Peaprooviks plaanin ma juuni lõppu ehk jaanipäeva nädalat. Sinna on pisut üle 2 kuu. Arvan, et see on piisav aeg, millega enda vormi parandada. Praeguseks olen läbinud ergomeetril ligi 1,9 miljonit meetrit.


 Kõige esimene pilt, mis minust ergomeetril tehtud. See oli vist eelmise aasta suvel. 


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar