Arvustus pulsikellale Polar V800

Täpselt aasta aega tagasi sain endale pulsikella Polar V800. Kuna tegemist on väga mugava ja tugeva kellaga, on see mul olnud kogu aeg käe peal ja seda isegi magades.

Nagu juba sissejuhatuses sai mainitud, siis on tegemist mugava ja ilusasti disainitud seadmega, mis ei sega mind ka siis, kui ma sporti parasjagu ei tee. Seetõttu ongi see mul kogu aeg käe peal olnud. Võiks mu mõelda, et äkki võtaks magamiseks selle käe pealt ära, laseks käel hingata ja mis kasu sellest üldsegi on, kui see öö ajal peal on. Tegelikult on Polar V800 selline, et see mõõdab isegi sinu une kvaliteeti. Ehk hiljem saab vaadata, kui palju sul oli öö jooksul sügavat und, palju rahutud und ja millist mõju võiks see su treeningtulemustele kokkuvõttes avaldada.

Teine väga oluline põhjus, miks ma pulsikella kogu aeg kannan, on kella istumishäire. See on selline häire, mis näitab, kui oled liiga kauaks istuma jäänud. Teatavasti on just istumine see, mille tõttu tekivad kontoritöölistel tervisehäired. Kui on aga olemas seade, mis ärgitab liikuma, on see igati positiivne. See näitab ka seda, et kui teed kontoritööd, siis katsu liikuda iga tund ja regulaarselt. Siis oled ka produktiivsem ja mõte töötab paremini ning kell häiret ei anna. Tean omast käest.

Kolmas põhjus, miks ma Polar V800 kogu aeg kannan, on selle näidik, mis näitab kaugel mul on taastumine viimasest treeningust. Kuna kellal on sammulugeja olemas ja selle järgi liigub ka päevane % (ehk siis päevane norm, palju sa peaksid ennast liigutama, et su keha saaks piisavalt koormust), arvestatakse taastumisse ka kõik need tehtud ja tegemata sammud.

Antud ülevaadet kirjutades, on mu tänane aktiivsusprotsent 357. Täna sai tehtud pikki treeninguid koos pulsivööga. Kell näitab, et mu taastumine läheb tasemele „balanced“ ehk tasakaalu, kolmapäeva varahommikuks. Siis võib uuesti trenni minna.

Kõige täpsemini saab kindlasti neid erinevaid taastumise- ja väsimustasemeid siis, kui sul on pulsivöö. Siis saab ka kulutatud kilokaloreid ja pulsi kätte. Kell ikkagi arvestab sinu maksimumpulsi järgi ja mida kõrgem on treeningu ajal pulss, seda kauem tuleb taastuda.

Arvan, et tegemist on igati mõistliku investeeringuga neile, kes tahavad oma sportlikke tulemusi parandada. Kellal on ka GPS funktsioon ja seetõttu on sellega igati põnev käia jooksmas, kuna näitab palju kulub aega kilomeetri läbimiseks. See aasta osalesin Polar V800-ga ka SEB Sügisjooksu poolmaratonil. Tänu sellele kellale, suutsin üsna täpselt ära aimata oma lõpu aja.

Polar tuli sel aastal välja ka uudse lahendusega, mis muudab pulsikella juba natuke nutikella sarnaseks. Tarkvara uuendamisega saab kellale funktsiooni, mis näitab kella ekraanil seda, kes sulle parasjagu telefoni helistab või kes sõnumi saadab. Ise ma väga seda funktsiooni pole kasutanud, kuna see kurnab kella akut ning ega ma nii aktiivne nutitelefoni kasutaja ka pole. 

Kella aku, ilma pulsivööd ja GPSi kasutamata, kestab umbes 30 päeva. Eriti hea oli see õppuse „Siil“ ajal, kui olin 2 nädalat metsas ja siis kell kogu aeg käe peal. Vaja polnud laadida, samas oli aeg kogu aeg teada ja seetõttu ei tulnud kuskile hilineda.

Polar V800 on ka vastupidav ning tugev. Sõjaväe õppuse ajal torkas see eriti silma, kuna tihtilugu sai kell enda vastu lööke. Teine suur pluss on kella disain ja see, et ta ei kipu kuskile takerduma ega kinni jääma. See muudab sellest igati heaks kaaslaseks. 

Ise arvan, et Polar V800 on küll treeningute taset tõstnud, muutnud need täpsemaks ning aidanud ka tulemusi parandada. Kuna mul treenerit pole ja teen trenni ikkagi suuresti enda lõbuks, on see igati hea abimees treeningutel. Arvan, et need, kes kella ostavad, ei pea pettuma.

Rohkem infot Polar V800 funktsioonide kohta siin (eestikeeles).